Как утверждает статистика, в последние десятилетия сердце стало самым уязвимым органом человека. В большинстве стран Европы сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать первое место среди причин, уносящих человеческие жизни, — их удельный вес в общей структуре смертности составляет до 40%.

Россия, к сожалению, лидер в этом печальном списке. Симптоматично и то, что в нашей стране контингент больных, имеющих сердечно-сосудистую патологию, с каждым годом молодеет. Заболевание нередко дебютирует в самом трудоспособном возрасте и резко снижает качество жизни человека.

ИБС: устраняем факторы риска

Наиболее распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы считается ишемическая болезнь сердца (ИБС). В ее основе лежит ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, или, как говорят медики, коронарная недостаточность. Одной из форм ИБС является стенокардия — приступ внезапной боли в сердце, который может спровоцировать любая значительная физическая или психоэмоциональная нагрузка.

Поэтому перед человеком с диагнозом ИБС неизбежно встает вопрос: «Как противостоять недугу?» Решение его вносит естественные коррективы в привычный образ жизни больного. Главная задача пациента и его лечащего врача в такой ситуации — добиться прекращения или снижение частоты приступов стенокардии, что может быть обеспечено только комплексом мер, включающих и медикаментозное лечение, и устранение факторов риска заболевания.

Наиболее частой причиной ИБС является атеросклероз, биохимическим маркером которого в организме служит уровень холестерина крови, особенно «плохой» его фракции. Считается, что у больных ИБС содержание «плохого» холестерина в крови не должно превышать 2,6 ммоль/л. Как показали исследования, соблюдением одной только диеты можно снизить уровень «плохого» холестерина на 12-15%.

Рекомендуемая диета при сердечно-сосудистых заболеваниях состоит в следующем. Попробуйте: больше хлеба грубого помола, фруктов и овощей, особенно красных плодов; больше зелени, больше рыбы, но меньше «красного» мяса (ему следует предпочесть белое мясо домашней птицы). Исключить из рациона питания следует сливочное масло и молочные продукты высокой жирности. Ежедневно употреблять
1 чайную ложку льняного масла, богатого линолевой кислотой.

Главное — контроль АД

Даже если ишемическая болезнь уже дала о себе знать, еще не поздно разобраться в причинах, к ней приведших. Ведь для жизненного прогноза больного присутствие тех или иных факторов риска продолжает играть важную роль. Назовем главные из них: атеросклероз, ожирение, артериальная гипертония, нарушение жирового и углеводного обменов. Существенную роль в развитии ИБС играют также курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
По данным некоторых авторов, в нашей стране от 20 до 40% населения страдают повышенным артериальным давлением, что значительно увеличивает вероятность летального исхода от ИБС у людей среднего возраста — причем у мужчин и женщин в равной степени. Учитывая масштабы выявляемости артериальной гипертонии и низкую эффективность ее лечения только «по факту высокого АД», приоритетным направлением в решении этой проблемы становится профилактика недуга.

Сейчас в целях предупреждения ИБС создаются специальные «Школы здоровья» для больных артериальной гипертонией, где слушатели получают необходимые знания и практические навыки, позволяющие им самостоятельно контролировать течение заболевания и уметь оказывать себе в отдельных случаях доврачебную помощь. Получить информацию о таких «школах» можно в местных учреждениях здравоохранения.

Курить — миокарду вредить!

Еще один бич россиян — пристрастие к табаку. Мы курим больше всех в мире. По последним данным, курильщиками в России являются 63,2% мужского и 9,7% женского населения в возрасте от 15 лет и старше. При этом у мужчин от 40 до 59 лет курение увеличивает вероятность погибнуть от инфаркта миокарда на 41%.

Оно и понятно, ведь никотин, содержащийся в сигаретном дыме, вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Вывод один: курение разрушает организм и способствует развитию ИБС. Так попробуйте бросить курить уже сегодня! Если избавиться от этой вредной привычки не удается самостоятельно, стоит обратиться к специалисту.

Волшебные пилюли

Но что делать, если боли в груди нет-нет да и напомнят о существовании такого органа, как сердце? Очевидно, что здесь без лекарств не обойтись.

Каждый человек, хоть однажды переживший приступ стенокардии, знает, что первым делом в подобной ситуации нужно принять под язык таблетку нитроглицерина. И действительно, прошло уже более 100 лет с тех пор, как д-р Мюррел впервые описал лечебные свойства этого химического соединения, а группа препаратов с привычным названием «нитраты» до сих пор занимает первое место в терапии больных стенокардией.

Нитроглицерин — это препарат скорой помощи. В целях предупреждения приступов стенокардии применяются и другие нитраты, которые больным хорошо знакомы: нитросорбид, сустак, изокет, кардикет и др. В последние годы ассортимент нитропрепаратов значительно расширился, и не только благодаря современным лекарственным формам (пластыри, спреи, мази), но и за счет получения новых соединений.

На смену «старым, добрым» нитратам пришли лекарства нового поколения. Речь идет о так называемых мононитратах. Все чаще кардиологи отдают предпочтение именно этой группе нитратов, особенно когда состояние больного стабильно. Они считают, что наибольшие преимущества в применении имеют мононитраты с длительным действием, выпускаемые в так называемой ретардированной форме. К ним не возникает привыкания, и их эффективность наиболее точно соответствует принимаемой дозе.

Есть и еще одно преимущество: ретардированные формы мононитратов медленнее выводятся из организма, поэтому больные могут принимать таблетку только 1 раз в день, тогда как обычные формы — 2-3 раза в день. Но есть и недостаток: препараты импортные и недешевые. Утешает тот факт, что в течение последнего года налажено производство отечественного мононитрата (оликард 40 ретард), который уже появился в аптеках и доступен более широкому кругу больных.

На эту тему:

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является единственным верным источником, для полноценного лечения обратитесь к врачу!
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.