Любое заболевание неприятно само по себе. Все болезни приносят плохое самочувствие человеку как минимум, не говоря уже про трату времени и финансов. Поэтому всегда рекомендуется начинать борьбу не во время самого заболевания, а еще до его возникновения. К сожалению, не все люди готовы выполнять различные профилактические мероприятия. К счастью, существует достаточно способов облегчить симптомы того или иного заболевания, вести с ними более эффективную борьбу.

Например, всем известная простуда. Что делать? Пить горькие таблетки? Сидеть с носовым платком? Мучиться ночами от заложенного носа? А ведь можно просто избавить от симптомов простуды, благодаря чаю.

Существует огромное количество вариантов чая для профилактики простуды. Объединяет их всех то, что активным компонентом в их составе присутствует какое-нибудь натуральное растение с полезными свойствами.

Чай с имбирем

Рецепт чая от простуды с имбирем достаточно прост:

  • Взять около одного сантиметра корня этого растения, потереть на мелкой терке и добавить стакан кипятка;
  • Добавляется долька лимона. Напитку следует дать время настояться;
  • Можно пить с медом.

Чай с имбирем является отличным природным средством от простудных заболеваний.

Имбирный чай с лимон и медом прекрасно согревает, тонизирует ослабленный организм, обладает бактерицидным действием. Тем не менее, имбирный чай при простуде следует пить крайне осторожно – напиток нельзя употреблять в следующих случаях:

  • При повышенной температуре тела;
  • При высоком давлении;
  • При желудочно-кишечных заболеваниях – в острых формах.

Липовый чай

Чай из липы при простуде также очень эффективен, он:

  • Начинает бороться с болезнью при возникновении первых симптомов;
  • Обладает потогонными свойствами;
  • Повышает иммунитет.

Прежде чем приготовить чай из липы, естественно, следует знать противопоказания к нему. С липой этих проблем нет, поэтому можно употреблять напиток в свое удовольствие.

У чая из липы нет абсолютно никаких противопоказаний, его можно употреблять как средство для профилактики и лечения простуды как взрослым, так и детям.

Наиболее популярный рецепт чая из липы такой:

  • Предварительно высушить цветки липы;
  • Горсть сушенного продукта добавить в 500 мл кипятка, настоять, процедить;
  • Можно употреблять с медом и лимоном, эти ингредиенты только улучшаю его качества.

Малиновый чай

Малина – традиционная ягода при лечении простудных заболеваний. Ее употребляют в чистом виде, в качестве варенья или горячего напитка. Для возможности приготовления подобного чая достаточно иметь под рукой баночку варенья или небольшой объем замороженных ягод, которые можно заранее приготовить в сезон сбора урожая или приобрести в магазине.

Следует помнить, что при высокой температуре тела такой напиток не рекомендуется употреблять.

Чай из калины

Существует множество рецептов травяного чая от простуды, вариантов из других ягод. Наши соотечественники традиционно любят применять во время подобных заболеваний калину. Естественно, что существует и рецепт специального чая из этой ягоды:

  • На один стакан заварки потребуется одна столовая ложка ягод.
  • Ягоды заливаются кипятком, после чего, отстаиваются в течение 20 минут.
  • Желательно предварительно растереть или потолочь калину.

Морс из калины – тоже отличное средство при простуде.

Употребление калины при простудных заболеваниях способствует:

  • Понижению температуры тела.
  • Облегчению работы дыхательных путей (при сильном кашле или бронхите).
  • Снижению воспаления.

Из противопоказаний к употреблению этого народного средства следует отметить:

  • Пониженное давление у заболевшего человека.
  • При аллергической реакции на эту ягоду.
  • При язве или гастрите.

Одним из простейших рецептов, облегчающих простудное заболевание, является компот из сухофруктов. Сейчас его ингредиенты можно очень легко приобрести в торговых точках. Стоят они не дорого, а на приготовления компота потребуется всего около получаса. Компот из сухофруктов содержит в составе огромное количество всевозможных витамином и микроэлементов, которые гарантированно ускорят процесс выздоровления. Кроме того, компот из сушенных фруктов это просто вкусно!

Особенностью всех этих народных средств является то, что они не требуют существенных усилий при своем изготовлении, а финансовые затраты будут минимальны. Согласитесь, что эти два фактора, в сочетании с высокой эффективностью подобных напитков, делают их незаменимым атрибутом на столе во время периода простудных заболеваний, который длится в нашей стране с осени по раннюю весну.

На эту тему:

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является альтернативой врачебной консультации.

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]