Примерно с 9 месяцев у некоторых детей возникают трудности с засыпанием. До 6 месяцев ребенок засыпает тогда, когда ему это нужно, схема такая: устал- уснул. Уставший малыш в этом возрасте может бодрствовать только по трем причинам: острое чувство голода, болезнь или боль.

К 9-ти месяцам у ребенка появляется способность самостоятельно поддерживать себя в бодрствующем состоянии. Например, излишнее возбуждение, или нежелание отключаться от окружающего мира и от вас могут не давать ему заснуть.

При нарушении привычного хода жизни ребенок также может испытывать трудности с засыпанием.

Если ребенок плохо засыпает, постарайтесь найти причину, почему это происходит. Так, например, факторами, которые выбивают ребенка из колеи , могут стать такие, как пребывание в больнице, даже недолгое, 2-3- дня. Или отпуск, проведенный с родителями вне дома; перестановка мебели и многое другие вещи, которые нарушают привычный порядок жизни ребенка.

Но все таки самая частая причина нарушения сна в этом возрасте — это очень сильная привязанность ребенка к матери.
Ведь если он заснет, он расстанется с вами. Поэтому как только вы оставляете его в кроватке и отходите от него, он начинает кричать и плакать. Если вы сидите рядом, он тихо лежит. Но стоит вам сделать шаг к двери, сразу начинается плач.

Как приучить ребенка засыпать самому ?

Чтобы избежать трудностей с засыпанием, нужно готовить ребенка ко сну постепенно. Желательно завести несложный ритуал, который вы будете повторять каждый раз перед отходом ребенка ко сну, готовя его к этому мягко и спокойно. Например, берете малыша на руки, идете с ним в комнату, говорите «спокойной ночи» его любимым игрушкам. Он берет с полки игрушку, с которой хочет спать, вы его целуете, укладываете, убавляете свет. Поете колыбельную, выходите из комнаты, оставив дверь приоткрытой.

Может быть, соблюдение ритуала каждый день покажется вам утомительной процедурой, но это гораздо лучше, чем слушать нескончаемые крики.

Часто у детей этого возраста появляются мягкие любимцы. Психологи называют их переходными успокаивающими предметами. Это те вещи, которыми безопасно и надежно, которые будто обещают ребенку мамино возвращение.

Если у ребенка появляется такой любимец, он станет для него самым важным предметом. Это не обязательно будет игрушка. Мягким любимцем может стать подушечка, пушистый шарф — любая мягкая вещь.

Мягких любимцев нельзя забывать дома, если вы отправляетесь с ребенком за город или если вдруг малыша кладут в больницу.

Лучше сделать «копию» мягкого любимца, то есть, по возможности, купить вторую такую же вещь : на случай потери или порчи первой, а также если «мягкого любимца» будет необходимо постирать. На «постирушки» мягкого любимца надо забирать тогда, когда ребенок этого не видит.

На эту тему:

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является единственным верным источником, для полноценного лечения обратитесь к врачу!
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]