При пороках сердца возникают определенные структурные изменения в сердце, в результате чего нарушается внутрисердечное кровообращение и развивается сердечная не­достаточность. Бывают врожденные и приобретенные пороки сердца.

Общими для пороков сердца симптомами являются бледность кожных покровов, нарушения ритма сердца (в частности, тахикардия), отеки. Другие клинические проявления находятся в зависимости от того, какой у больного вид порока, какая стадия развития заболевания имеет место. Лечение и наблюдение за больным осуществляет врач.

При пороке сердца больному рекомендуется соблюдать правильный образ жизни, строго придерживаться распорядка дня, стараться избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок, умеренной напряжен­ности физическую работу чередовать с интеллектуальной деятельностью (смену вида деятельности организм воспринимает как отдых). Организовывать себе возможность отдыха в середине дня, также – организовывать сон достаточной продолжительности, совершать регулярные (неутомительные ) пешие прогулки, периодически выезжать за город ­на природу, на дачу, если представляется возможность, переехать на жительство поближе к морю, лучше всего – на морское побережье; у моря более мягкий климат;

Что касается питания, очень важно в обязательном порядке придерживаться диеты, которую рекомендует лечащий врач, но есть и несколько общий рекомендаций, которые нужно учитывать людям с пороком сердца:

• Очень важно – не переедать, если есть избыточный вес, от него нужно поскорее избавиться. Следует знать, что сердцу много легче осуществлять свою функцию, если вес тела соответствует норме;

• Сократить в пищевом рационе содержание мяса и мясных продуктов, уменьшить количество потребляемых холестеринсодержа­щих продуктов – печенок, почек, мозгов, рыбьей икры, яичного желтка и др. Животные жиры по возможности заменять растительными маслами;

• Нужно стараться употреблять в пищу больше продуктов, содержащих большое количество нерастворимой клетчатки (волокон). Следует знать, что клетчатка, которая не поддается перевариванию и не всасывается, действует на кишечник стимулирующе, — усиливается перистальтика кишечника, ускоряются переваривание и продвижение пищевой массы по кишечнику, таким образом желудочно-кишечный тракт быстрее освобождается и облегчает работу сердца. Вследствие этого у больного значи­тельно реже бывают запоры, больного не мучают явления метеоризма, а если живот у больного не вздут, если в нем нет скопления пищевых масс, то и сердцу значительно легче функционировать;

• Стараться не пить много жидкостей. Умеренность в питье быстро и очень положительно сказывается на деятельности сердца.