Наверное, много кто из родителей задавался вопросом по поводу прогулок с детками. Большинство, почему-то считают, что лучше пересидеть дома под крышей намного полезнее и безопаснее для младенца. Но так ли это на самом деле, давайте разбирать подробнее.

Первая прогулка новорожденного

Если малыш родился в весенне-летний период, то первую прогулку, возможно, осуществить уже на следующий день по возвращению из роддома. Первая продолжительность прогулки на свежем воздухе для ребенка раннего возраста не должна превышать 15 минут. Если ребенок рожден в осенне-зимний период, то первая прогулка для таких деток считается оптимальной, лишь спустя две недели и при условии, что на улице будет стоять тихая и ясная погода, никаких дождей, а тем более мороза свыше 10 градусов.

Когда на дворе тихая, хорошая погода, отложите в сторонку все дела и прогуляйтесь с малышом на свежем воздухе. Со временем каждую прогулку необходимо увеличивать, доводя ее продолжительность до нескольких часов. Если на улице идет небольшой дождик, это не помеха для прогулки с ребенком. Колясочку можно накрыть дождевой пленкой, или просто переждать пока он пройдет под каким-то навесом, ведь в такие моменты воздух максимально чистый и увлажненный.

Помните, что детей раннего возраста на прогулку нужно тепло одевать, чтобы она не закончилась простудой. Вы можете легко контролировать холодно ли вашему крохе, для этого просто пощупайте его носик, если он тепленький можете спокойно продолжать гулять, при холодном носике лучше вернутся домой.

Не стоит выходить с ребенком, когда на улице ветреная погода, так как ветром разгоняется вся пыль, а вместе с ней и микробы.

Где лучше гулять с ребенком

Старайтесь избегать места с большим скоплением людей. Проспекты, рынки, площади, все эти места вовсе не подходят для спокойных прогулок, так как там всегда довольно шумно, и происходит наибольшее накопление разных инфекций.

В каждом районе всегда имеются красивые места в виде парка или сквера, где, довольно малолюдно. Такие места является прекрасным вариантом не только для крохи, а также и для мамочки, которая сможет в любое время покормить свое дитя.

Избегайте прогулок возле проезжих частей. Выхлопные газы, пыль и вещества канцерогенов могут очень неблагоприятно сказаться на ребенке и его здоровье.

Походы по магазинам, тоже не лучший вариант для прогулок, не многие дети переносят душные и многолюдные места.

Матрасик в колясочке обязан быть ровным, и никаких подушечек!
Если вы гуляете в зимнее время, постоянно следите за носиком малыша, чтобы он хорошо дышал. Для этого достаточно дать крохе соску, чтобы это понять.

Если во время прогулки вы повстречали знакомого человека и ему очень хочется заглянуть на малыша, не стоит позволять чтобы кто-либо склонялся над детской коляской. Во-первых, малыш может испугаться от такого вторжения на его территорию, а во вторых человек на данный момент может носить какую-то инфекцию.

В жаркие летние деньки стоит быть очень осторожными с воздействием солнечных лучей. Чтобы они не попадали на кроху, старайтесь оставлять колясочку в тени.

Спящему малышу могут помешать различные насекомые, поэтому не забывайте накрывать коляску легкой накидкой. Так вы избежите нежелательного контакта с мошками и комарами, а ребенок сможет спокойно выспаться.

Обязательно берите с собой на прогулку бутылочку с кипяченой водичкой, в жаркую погоду.

Допустимая продолжительность для самых первых прогулок до 15 минут в теплое время года и до 10 минут в холодное. Постепенно время стоит увеличивать, когда на улице тепло, — до трех часов по 2-3 раза в день, когда холодно, — до двух и всего лишь 1-2 раза в день, не более.

Исключением являются прогулки, когда летом за 30 градусов, а зимой ниже 10 градусов.

Когда вы возвращаетесь после прогулок, необходимо ребеночку обмыть все места, которые были открыты, и сменить одежду, избавив его, таким образом, от ненужной пыли.

Прогулки детей в детском саду

Прогулки детей в детском саду являются отличным вариантом для выброса неуемной энергии ребенка. Для этого в дошкольных учреждениях есть все необходимое: горки, лестницы, турники, всевозможные качели и много чего еще интересного. Такие организованные атрибуты способствуют физическому развитию детей.

Также в детском садике любая прогулка сопровождается выносными материалами, такими как мяч, скакалка, обруч, кукла, канат, машинки, мелки и т.д. Они дают возможность, находится каждому ребенку все время в движении, обмениваться впечатлениями и развивать моторику.

Бронхит и прогулки

Бронхит довольно сложное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути. Нас всех очень долго убеждали, что бронхит нужно вылеживать, что никаких прогулок до полного выздоровления быть не может. Но судя из практики современной медицины, гулять при болезни можно и даже нужно, придерживаясь определенных факторов, таких как общее самочувствие малыша, не высокая температура и рекомендации педиатра.

Если в весенне-летний период на улице намного теплее, чем в доме, такие прогулки заболевшему ребенку принесут, лишь пользу, причем гулять можно подольше.

Заметьте, что проводить время с ребенком при бронхите не является прихотью, это, прежде всего необходимость для его скорейшего выздоровления на чистом и прохладном воздухе.

Уже доказано, что когда малыш вдыхает прохладный воздух, его слизистые оболочки бронхов активизируются кровоснабжением и секреторные железы усиливают свою функцию, увеличивая этим образование мокроты. Главное не прекращайте прогулки, особенно в тот момент, когда у ребенка появляется мокрый кашель, напротив это первые признаки к выздоровлению.

Прогулки при конъюнктивите

Если у вашего чада воспалились глазки, чешутся, появилось покраснение, однозначно это конъюнктивит. Он бывает следующих видов:

  • Вирусный
  • Бактериальный
  • Аллергический

Эти виды заболевания конъюнктивы, часто встречаются у маленьких деток. После того как лечащий врач определит, каким именно из них заболел ребенок, он должен назначить лекарство. Обычно в качестве лечения используются противовирусные препараты, таблетки либо сиропы, антибиотики и различные мази.

Посещение детского садика и прогулки на улице в такой ситуации крайне не желательно. Особенно первые дни, от заболевшего ребенка, могут, заразится и другие дети. Да и вряд ли самому малышу с напухшими и слезящимися глазками, захочется, куда-то идти.

Дорогие родители помните, что физическое полноценное здоровье и крепкий иммунитет ребенка в большей мере зависит от вас. Гуляйте больше на свежем воздухе, проводите время вместе со своим чадом, это только сблизит вас и даст толчок ребенку для здорового образа жизни.

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является единственным верным источником, для полноценного лечения обратитесь к врачу!
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]