Простуда – самое актуальное, часто встречающее и одновременно самое «простое» заболевание, о котором, казалось бы, уже всё известно. По приблизительным оценкам, каждый здоровый взрослый подхватывает простуду как минимум 2 раза в год, в то время как дети, в связи с незрелостью иммунитета, подвергаются вирусным инфекциям гораздо чаще. В этой статье мы еще раз поговорим о симптомах, средствах и рекомендациях при простуде. Это должен знать каждый.

О симптомах

У вас заложен нос? Вы постоянно чихаете, кашляете, чувствуете тяжесть в голове и общую слабость? Очевидно, это простуда. Данные симптомы появляются обычно через 18-24 часа после того, как в организм попал вирус. И если компьютеру в подобном случае сможет быстро помочь антивирус вроде Касперского, человеку придется выздоравливать еще неделю, а то и все 10 дней. Что еще хуже, в некоторых случаях могут возникнуть серьезные осложнения, такие как бронхит или синусит.

Чем лечить будем?

Наиболее эффективными средствами при простуде являются комбинированные препараты, содержащие помимо анальгетиков (парацетамол, аспирин, ибупрофен), другие компоненты, в частности кофеин и салициламид. Благодаря лекарственным свойствам, они быстро снимают жар и оказывают обезболивающее действие.

Если при простуде возникает кашель, его лучше не подавлять, а наоборот, делать более продуктивным, используя отхаркивающие препараты, которые увеличивают количество мокроты. Таким образом, раздражители уходят из дыхательных путей заметно быстрее.

Рекомендации пациентам

Помимо всем известных средств вроде спрея от насморка, сужающего сосуды носа, леденцов, спасающих от боли в горле и солевых растворов для полоскания, существует ряд рекомендаций, которые часто забываются: При первых признаках простуды, начинайте принимать витамин С и препараты, содержащие витамин С в сочетании с ацетилсалициловой кислотой. Это уменьшит продолжительность простуды, а может даже и прекратить ее.

Постельный режим при простуде не только не нужен, но может даже ухудшить самочувствие.

По возможности, оставайтесь активным. Движение помогает выведению секретов. Если у вас нет температуры, легкая прогулка или другие умеренные нагрузки помогут вам чувствовать себя лучше.

Пейте маленькими глотками горячие жидкости в больших количествах. Лучше всего подойдет куриный бульон. Он эффективен для облегчения симптомов и уменьшения продолжительности болезни. Уничтожайте носовые платки сразу после использования, т.к. они содержат частицы вирусов.

Когда вы подхватили простуду, важно, чтобы вирус не коснулся родных, близких и коллег по работе. Как бы забавно не звучало, но в эти дни держитесь от них по дальше. Одно лишнее рукопожатие – и в «полку» заболевших простудой прибыло!

На эту тему:

2
Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
1 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Наталья АвдеенкоАнастасия Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Анастасия
Гость
Анастасия
Offline

Здравствуйте, Мне 20 лет, постоянно болею простудами (несколько раз в месяц), уже просто замучалась, такое впечатление, что они просто недолечиваются или приобрели какую-то хроническую форму. Посоветуйте, что делать, как поднять иммунитет и к какому врачу обратиться?

Наталья Авдеенко
Гость
Наталья Авдеенко
Offline

Здравствуйте Анастасия! В вашем сообщение есть ключевая фраза: «они недолечиваются». Возможно, в этом и есть самая простая разгадка вашего недуга. Ведь, невзирая на обещания рекламы, средств, в считаные часы избавляющих нас от простуды и гриппа (не облегчающих состояние, а именно истребляющих болезнь!) в природе не существует. А «недобитая» инфекция, разумеется, будет снова и снова вызывать и раздражение дыхательных путей, и озноб, и головную боль. Поэтому попробуйте хотя бы один раз набраться терпения и честно хотя бы неделю «вылежать» свою простуду, не забывая о необходимости включать в лечебные мероприятия полоскания горла, промывание носа и обильное питье (предпочтительнее всего чай с лимоном,… Подробнее »

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является единственным верным источником, для полноценного лечения обратитесь к врачу!
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]