Оказывается, за деньги действительно можно «купить» счастье, даже если ваша зарплата не выше среднестатистической. За последние 25 лет экономисты и психологи изучили связь между деньгами и настроением, и сделали несколько интригующих открытий. Используя научные исследования, мы выявили пять простых способов перераспределить бюджет так, чтобы вы почувствовали истинное долгосрочное счастье.
Тратить деньги на отдых, а не лечение
Для преодоления стресса многие обращаются в салоны SPA и массажные салоны, где процедуры стоят недешево. Однако этому есть прекрасная альтернатива – уехать от привычной суеты подальше от дома. В исследовании, опубликованном в журнале профессиональных заболеваний, обнаружили, что отдых в новом месте не только оказывает положительное влияние на «краткосрочное» счастье, но и способен продлевать психическое и физическое благополучие. Нарушение привычного хода вещей, позволит вам мысленно подвести итоги очередного периода жизни и подумать над тем, какие изменения нужно внести, чтобы стать счастливее.
Тратить деньги на макияж, а не одежду
Все мы знаем простую истину: нам хорошо, когда мы хорошо выглядим. Часто кажется, что в критический момент спасти может только активный шопинг. А почему бы не вспомнить про макияж, и вместо дорогостоящих предметов гардероба приобрести новые тени или блеск для губ? У экономистов даже есть специальный термин «эффект губной помады». Они обнаружили, что в периоды финансового спада, продажи этой косметики для губ достигали своего пика. Все потому, что в отличие от платья, помада будет радовать вас ежедневно как минимум в течение месяца-двух.
Тратить деньги на спальню, а не гостиную
Когда люди хотят обновить что-то в квартире, обычно они покупают мебель и аксессуары для создания уютной гостевой атмосферы. Например, диван для зала или столешницу на кухню. Однако эксперты советуют уделять больше внимания спальне. Треть нашей жизни мы проводим в постели, поэтому инвестировать деньги в новые матрасы, красивые шторы, мягкие пледы и одеяла,– отличная идея. Хорошее настроение начинается с хорошего сна.
Тратить деньги на абонемент в спортзал, а не на дорогие тренажеры
По данным недавнего опроса 37% респондентов признались, что они используют приобретенные беговые дорожки и велотренажеры реже, чем рассчитывали. Гораздо эффективнее тренировка в спортзале: вместе с друзьями или новыми знакомыми мы получаем гораздо больше положительных эмоций. А тренер-наставник помогает добиться большего результата.
Тратить деньги на других вместо себя
Начать можно с подарка на день рождения и угощения друга мороженым, но настоящее долгосрочное ощущение придет, если вы станете немного чаще отдавать деньги людям, действительно в них нуждающимся. Благотворительные фонды и организации вам в этом помогут.
Надеемся, что эти небольшие советы действительно помогут вам чувствовать себя счастливее. Иначе, зачем вообще зарабатывать деньги? Тратьте заработанное с удовольствием.
На эту тему:
Остались вопросы или есть что добавить? Пишите: