Лето – пора отдыха и бронзового загара. Но что мы знаем о влиянии солнечных лучей на человека? По сути, загар – это естественная реакция организма на вредное воздействие солнца, которая способствует вырабатыванию меланина. Во время беременности организм будущей мамы переживает множество изменений на гормональном уровне. К примеру, активизируется особый гормон, который имеет непосредственное влияние на пигментацию, то есть на появление меланина. В результате появляются так называемые «пятна беременности» — хлоазмы.

О вреде загара во время беременности

К сожалению, загар и здоровье отнюдь не синонимы. А для беременной женщины – практически несовместимые вещи. Для таких неутешительных выводов существует несколько причин:

  • Во время беременности повышается концентрация гормонов, особенно эстрогенов. Они в свою очередь под воздействием солнца могут вызывать на лице так называемую «маску беременности» — темные пятна, образующиеся в основном на лбу и носу. Известны случаи, когда пигментация после родов не пропадает, а остается на всю жизнь.
  • Инсоляция (лучистая энергия солнца) может стать причиной повышения температуры внутренних органов будущей мамы, что в конечном итоге неблагоприятно влияет на плод, так как его температура так же повышается. Если в таком состоянии плод находится длительное время, то может произойти повреждение мозга.
  • Среди ученых распространено мнение о том, что ультрафиолетовое излучение и пороки развития нервной системы малыша имеют связь. Такие выводы имеют место быть в связи со снижением уровня содержания в организме фолиевой кислоты под воздействием излучения. Они утверждают, что под влиянием ультрафиолетового излучения уровень содержания в организме фолиевой кислоты значительно снижается. Если этот процесс имеет место быть незадолго до зачатия или в ранние сроки беременности, то малыш может родиться с расщепленными остистыми отростками позвонков и другими пороками в развитии нервной трубки.

О пользе загара во время беременности

Несомненно, солнечные ванны доставляют массу удовольствия и укрепляют организм. Существует несколько позитивных моментов для любительниц загара:

  • После приема таких процедур улучшается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, увеличивается уровень гемоглобина.
  • Благодаря солнечным лучам из холестерола крови начинает вырабатываться витамин Д, с помощью которого предотвращается появление рахита у плода. Также этот витамин необходим для профилактики остеопороза у беременной.
  • Солнечные ванны имеют свойство снимать напряжение, обладают антидепрессивным действием.
  • Стимулируют появление пигментации и собственно – загара.

Правила загара при беременности

  • Во время беременности желательно загорать до 10 часов утра и после 5 часов дня. В это время солнце не представляет угроз для организма.
  • В самый солнцепек обязательно находится в тени. Если температура воздуха и атмосферная влажность значительно превышают норму, самочувствие беременной может ухудшиться вплоть до теплового удара. Избегайте таких моментов.
  • Старайтесь не спать на пляже. Потому что полное отсутствие контроля может привести к перегреву и даже солнечным ожогам.
  • Не забывайте, что узкая, прилегающая одежда способствует нарушению процесса естественного охлаждения кожи и приводит к перегреву. Добавьте в свой гардероб наряды свободного фасона.
  • Используйте защитные кремы. С их помощью повреждающее воздействие солнца на кожу сводиться к минимуму. Но с другой стороны, защитные средства тормозят одну их важных функций кожи – синтез витамина D. Так что не злоупотребляйте использованием солнцезащитных средств.

Можно ли посещать солярий во время беременности?

Из-за того, что устройства для искусственного загара используются относительно недавно, и их влияние на организм, особенно во время беременности, почти никогда не изучалось учеными, то врачам сложно дать точный ответ на вопрос о вреде солярия. Но все же специалисты рекомендуют временно воздержаться от искусственного загара. Несмотря на снижение риска перегрева, другие проблемы остаются и могут неблагоприятно повлиять на развитие плода и здоровье самой беременной.

Можно ли пользоваться автозагаром во время беременности?

Эффект от применения этого средства основан на действии дигидроксиацетона (ДГА), который проникает через кожу в кровоток. Во время беременности ДГА проходит через плаценту, попадает к плоду и в последствие неблагоприятно на него влияет. Степень поражения зависит от частоты применения средства для искусственного загара, наличия на коже поврежденных участков (порезов, ссадин) и площади поверхности кожи, на которую он наноситься.

На эту тему:

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является альтернативой врачебной консультации.

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]