Запор на ранних сроках беременности является очень распространенным явлением. Согласно социальному опросу большинство женщин считают, что запор при беременности это положенная норма и никаких отклонений в данной ситуации не отмечается. Однако необходимо понимать, что опорожнять кишечник будущая мамочка должна регулярно, в силу того, что при запоре у беременной появляются опасные факторы, влияющие на плод.

Причины запоров у беременных

Причин затрудненного опорожнения во время беременности предостаточно, и прежде чем начать лечение необходимо выяснить основную причину, таковыми могут быть:

  • Увеличенный размер матки. Когда плод прибавляет в росте, он растягивает матку, которая при давлении на кишечник замедляет и ухудшает само опорожнение. Это приводит к венозному застою, который в свою очередь со временем является провокатором геморроя.
  • Сбой гормонов. Беременность часто сопровождается гормональным сбоем в организме, который приводит к ухудшению пищеварительных процессов в результате избыточного прогестерона. На фоне гормонального сбоя возникает ухудшение перистальтики кишечника.
  • Процессы аллергического и аутоиммунного характера также являются распространенными провокаторами при запоре у беременных.
  • Стресс организма. Сам процесс беременности, каким бы желанным он не был, в организме женщины вызывает сильнейший переворот, который может приводить к проблемам с  опорожнением желудка.
  • Употребление медикаментозных препаратов.
  • При чрезмерном употреблении продуктов, в которых содержатся железо и кальций.
  • Недостаточная физическая активность. Причины запоров у беременных

Чем опасен запор во время беременности

При запоре у беременной женщины кишечник заполнен продуктами распада, которые в любой момент могут попасть в кровь, а это в свою очередь приводит к отравлению организма, что также отражается и на ребенке.

Помимо этого, при запоре у беременной частыми спутниками являются наличие тяжести, дискомфорта, метеоризма и вздутия.

При запоре хронического характера у беременных, которые вынуждены постоянно натуживаться, со временем растягиваются мышцы и связки, являющиеся связным звеном с органами брюшной полости. Такие постоянные запоры негативно сказываются в натужном периоде и приводят к опущенияю органов, таких как мочевой пузырь, влагалище или матка в послеродовом периоде.

Что делать при запоре во время беременности

Что делать при запоре во время беременности, чтобы не навредить ребеночку, — этот вопрос интересует практически каждую женщину. В приоритете должны быть лишь натуральные средства, использование медицинских препаратов допускается только в крайних случаях.

При запоре во время беременности не должны использоваться классические слабительные средства, в особенности те, что содержат экстракты сены. Данные слабительные препараты опасны тем, что у плода еще в утробе могут развиться различные пороки.

Проводя очищение кишечника с помощью клизмы, вы тем самым активизируете тонус матки, в результате которого может произойти самопроизвольный аборт.

Самым простым и верным средством от запоров при беременности всегда считался отдых на свежем воздухе. Особенно важно уделять хотя бы полчаса в день на прогулки в первые два триместра. С 3-го триместра физическую активность можно сократить, отдыхая на свежем воздухе по 10-15 минут в несколько заходов на день. Если нет никаких противопоказаний от врачей, можно выполнять специальный комплекс упражнений, который помогает работе перистальтики кишечника, а также для восстановления регулярного стула.

При запорах у беременной в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты с содержанием грубой клетчатки, кисломолочных продуктов, фруктов и сырых овощей. Наибольшее количество клетчатки содержит пророщенная пшеница. Не забывайте про ежедневное употребление питьевой воды. Наилучшим вариантом для кишечника станет стаканчик обычной воды выпитый натощак.

В ситуациях, когда обычные подручные средства не приносят результата можно прибегнуть к медицинским препаратам. Согласно опросу женского населения, которые побывали в данной ситуации и на себе испробовали, многие средства, самое простое, доступное и с достаточным эффектом считается средство в виде глицериновых свеч. Такие свечи абсолютно безвредные для матери и плода, с доказательной характеристикой, доступны в любой форме.

запор при беременности

Применение народных средств при запоре во время беременности

Любое народное средство, применяемое, при запоре во время беременности в обязательном порядке употребляется после консультации с врачом. Давайте рассмотрим некоторые рецепты, помогающие нормализации стула:

  • Сок свежо выжатого картофеля необходимо разбавить водой 1:1 и употреблять по 2 ст.л. за 30 мин. До еды.
  • В стакане тепленького молока растворите 1 ст.л. меда. Такое молочко является отличным успокаивающим средством, а также прекрасно воздействует на работу кишечника, особенно если выпить его перед сном.
  • Чай из травяного сбора. Возьмите тмин, фенхель и анис, смешайте травы в равных частях в один сбор, затем 1-2 ч.л. сбора залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 мин. Когда отвар немного остынет, нужно процедить и принимать по 1/3 ст. ложки в три подхода за день перед едой.
  • Компот с сухофруктами всегда считался отличным средством при запоре у беременных, тем более что он приятный по вкусу и абсолютно безвреден.

Как правило, разнообразных рецептов и советов множество, но прежде чем что-либо испробовать, на себе необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма, нет ли на данные компоненты у вас аллергии, ведь с момента зачатия вы уже несете огромную ответственность за маленького еще не рожденного человечка.

На эту тему:

Остались вопросы или есть что добавить? Пишите:

avatar
Добавить фото
 
 
 
 
 
Добавить аудио или видео
 
 
 
 
 
Добавить .doc .pdf .xls .txt
 
 
 
 
 
  Подписаться  
Уведомление о

Внимание! Представленная на сайте информация является ознакомительной и не является единственным верным источником, для полноценного лечения обратитесь к врачу!
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет.

[mc4wp_form id="278"]